Лекция — Фридайвинг для яхтсменов

Фридайвинг — это набор навыков которые помогут вам лучше узнать своё тело, подготовят к сложным ситуациям во время хождения под парусом, научат доверять себе и откроют для вас удивительный подводный мир.

Навыки фридайвинга помогут вам:

— исследовать не только просторы воды, но и ее глубины

— сэкономить деньги на вызове дайверов для решения проблем ниже ватерлинии

— научиться лучше работать в сложных, эмоциональных ситуациях

— укрепить нервную, дыхательную и сердечно-сосудистые системы

Лекцию организует школа фридайвинга "Глубина" — крупнейшая школа фридайвинга в России, за 8 лет обучившая более 5000 фридайверов. Глубина учит с нуля до инструктора, ее ученики - призеры и победители крупных соревнований, мастера спорта и рекордсмены России по задержке дыхания.

Сотни фридайверов регулярно занимаются подводным плаванием в бассейнах, выбирая его, как эффективный спорт с комплексным подходом к здоровью.

Лектор: Дмитрий Гладус, инструктор системы CMAS и Molchanovs

С 2015 года регулярно проводит специализированные курсы и регулярные тренировки в бассейнах Москвы, а также глубинные сессии и лагеря на открытой воде.

С детства занимался парусным спортом, обучался на IYT BBS.

Лекция даст обзор на:

— современное понимание возможностей человека при задержке дыхания.

— физику и физиологию подводных погружений. 

— специфику и возможности прикладного использования навыков задержки дыхания.

— работу на задержке дыхания в экстренных ситуациях.