Как одеться на тренировку

Как одеться на тренировку на парусной яхте?

Готовы покорять парус, а что надеть, не знаете? Рассказываем подробно, в чем лучше всего приходить на тренировку на парусной яхте.

Наши занятия проходят на Пироговском водохранилище, где спокойная вода и нет очень сильной волны. Яхта управляется под руководством опытного инструктора, так что ни за что не перевернется. Однако, продумать одежду для выхода на тренировку все-таки стоит.

Покупать полную парусную экипировку на первый раз необязательно. Главный принцип — одеваться удобно и по погоде.

Что надеть, если прогноз говорит о солнце и жаре?

Обувь

В идеале закрытые кроссовки/кеды с мягкой и светлой, нескользящей подошвой и дышащей тканью. Босоножки, шлепки, туфли на каблуке, даже маленьком, категорически не подойдут – все это будет мешать активной работе и чревато травмами.

Одежда

Любая спортивная или околоспортивная одежда. Футболка, спортивные шорты или легкие штаны, тонкая непромокаемая ветровка по желанию, так как на воде всегда чуть холоднее, чем на суше. Не подойдут для тренировки юбки и платья.

Обязательно берите с собой солнцезащитный крем!

Детали

Возьмите с собой перчатки. Если есть специальные яхтенные перчатки – это прекрасно. Если нет, подойдут х/б-перчатки. Это важно, чтобы не поранить руки при работе со шкотами. Так же на жаркую погоду необходима панамка/кепка/бандана и солнцезащитные очки. Возьмите с собой на борт бутылку воды и крем от загара. 

Что надеть, если дождь и прохладно?

Обувь

Действует то же правило – закрытая обувь со светлой подошвой, но непромокаемая или же из плотной ткани. Это могут быть и сапоги, главное, чтобы они были не маркие.

Одежда

На прохладную погоду лучшего всего одеться многослойно – футболка, кофта на молнии и непромокаемая ветровка или куртка, в идеале – дождевик. Такой принцип поможет быстро подстроиться под погодные условия, если вдруг они резко изменятся. Штаны тоже желательно непромокаемые, но если таких нет, то подойдут плотные спортивные брюки. Рекомендуем такой вариант: первый слой – термобелье, второй – флис или полартек, а сверху – непромокаемая куртка.

Детали

На холодную погоду тоже нужно иметь перчатки. А еще во время дождя отлично спасает козырек или кепка и капюшон, который закроет уши. Зонтик в этом случае не подойдет – руки постоянно будут заняты. На берегу лучше всего иметь комплект сменной одежды вплоть до обуви и носков.

Еда

Что касается еды, то есть два варианта. Можно взять её с собой из дома, а можно перекусить или полноценно пообедать в кафе, которое находится рядом с офисом «Парусной Академии». С собой на лодку можно взять воду, чай или кофе в термосе. Запрещено приносить на лодку алкоголь и еду.

Соблюдая все эти простые правила, вы гарантированно сможете получить массу впечатлений и навыков, а также с комфортом провести тренировку на парусной яхте.

Удачи, и ждем вас на борту!